HVOR OFTE UNNER DU DEG DETTE?

Reklame | Wamklinikken

Jeg regner med vi er flere som syns føtter og tær er litt.. ekkelt? Jeg kjenner i alle fall mange som skammer seg over å gå barbent fordi de har ignorert føttene for lenge. Jeg har vært der selv, mange ganger. Dere kjenner vel følelsen? Neglelakken har grodd ut og huden på hælene har blitt hard – og det å ta av seg sokkene føles uaktuelt. Så hvorfor gjør vi ikke noe med det? I dag var jeg hos Kristine på Wamklinikken i Drammen og freshet opp føttene etter svangerskapet. Jeg har nemlig ikke kunnet file, klippe og lakke selv på grunn av stor mage og vondt bekken, og har derfor latt føttene forfalle, i mangel på noe bedre ord. Jeg har riktignok fått mye hjelp av samboeren min (dette skulle vel egentlig være en hemmelighet, haha) men nå var det virkelig på tide med en oppfriskning.

Under fotpleietimen lærte Kristine meg noe nytt, og det var at føttene er den kroppsdelen vi er dårligst på å vedlikeholde når det kommer til skjønnhetsbehandlinger. Men hvorfor er det slik at føttene – som vi går på, står på, og løper barbent på grus og asfalt med – ikke er like viktige som bryn, vipper, negler og hudpleie? Jeg skal ærlig innrømme at jeg ofte glemmer de bort selv, men jeg lover å bli bedre. Det finnes nemlig lite som er så usexy som å kjenne føtter fullt av træler kose deg oppover leggen, eller hva? 😂

I dag fikk jeg slipt vekk træler, død hud og negler som har tatt skade av x-antall år på fotballbanen. Kristine gikk virkelig til pers, og tok for seg alle kriker og kroker, neglbånd for neglbånd. På neglene la hun shellac i fargen “flamingo” – de av dere som har fulgt meg en stund vet hvor mye jeg elsker korallfarger som fremhever brunfargen, og siden vi fortsatt har noen uker med sommer igjen så var valget enkelt. Sjekk ut før og etter-bildene – om du tør! Kanskje de skremmer deg til å ta tak, og booke deg en fotpleietime? 😉

SJEKK UT WAMKLINIKKENS NETTSIDE HER

P!NK-KONSERT, FØRSTE BYTUR OG MELKESPRENG

For en dag! Jeg må innrømme at jeg følte meg som tidenes bad-ass, men også som den verste mammaen ever som dro ifra sin nyfødte datter etter bare tre uker, men vet dere hva? Det gikk helt fint! Jeg koste meg masse, fikk en liten pause fra babybobla før far drar på sjøen igjen i morgen, og fikk brukt opp litt av den kjente Benedicte-energien mange av snapchatfølgerne mine kjenner til. Den eventyrlystne delen av meg har ikke forsvunnet, og jeg gleder meg til den dagen datteren min også kan bli med på konserter.

At P!NK-konserten var en av de bedre konsertene jeg har vært på gjennom mitt konsertfylte liv gjorde ikke saken noe verre. Altså for ei dame! For et forbilde! For en mamma! Åh, det er ingen tvil om at det blir mye P!NK over anlegget fremover. Å se den dama svinge seg i lysekroner og vaiere rundt hele Telenor Arena samtidig som hun sang og tok saltoer var ikke annet enn imponerende. Også må jeg si meg utrolig fornøyd med at hun faktisk sang yndlingssangen min, “Who knew”, selv om jeg angrer litt på alle sangvideoene jeg la ut på Snapchat i natt, haha. Går det an å få fylleangst over to glass vin og et par drinker? Tross alt ni måneder siden sist..

Samboeren min tok med seg datteren vår i bilen og hentet meg og venninnen min etter konserten, og på vei hjem ble det både McDonalds-burger og pumping i forsetet. Legg merke til de lite amme-vennlige klærne mine. Jeg satt naken med melkespreng i bilen og pumpet, haha! Takk GUD for at vi ikke ble stoppet av politiet! Når vi kom hjem var det flaskemating, og slik fortsatte det frem til i dag morges. Å stå opp på natten når man er såpass sliten, finne frem melk, varme den for så å mate med flaske SUGER i forhold til å kunne slenge ut puppen, men når det er sagt: herregud som jeg savnet henne ♥ Å komme hjem har aldri føltes bedre!

FØDEBAGEN – DETTE HADDE JEG IKKE BEHOV FOR

Det er et par spørsmål som har tikket ofte inn i innboksen min på Instagram og Snapchat den siste tiden, og det er dette med utstyr til fødsel og tiden etter – hva trenger man egentlig å pakke i fødebagen? Hva er nødvendig å ha på plass i hjemmet de første dagene? Hva kan man kjøpe ved behov? I dag tenkte jeg å skrive litt om fødebagen og hva jeg ikke fikk behov for, til tross for mange velmente råd. Senere skriver jeg litt om tiden etter fødsel, hjemreisen og hva vi trengte av utstyr – og hva vi absolutt ikke hadde klart oss uten.


For det første: jeg pakket alt for mye! Husker dere pakkelisten jeg publiserte i mai? Jeg fikk bruk for typ halvparten. Likevel er det noe jeg ikke ville klart meg uten! Her er pakkelisten jeg lagde før fødsel – med justeringer basert på erfaringer til en eventuell neste gang:

LAMBI TOALETTPAPIR: Jeg trodde jeg skulle ha så vondt i underlivet at det ville være umulig å kunne tørke seg, men den gang ei. Det var ikke noe problem! I tillegg har de fleste sykehus en dusjslange ved siden av toalettet eller kort vei til dusjen.

TØFLER OG SLIPPERS: Dette pakket jeg for å unngå sykehusbakterier på føttene, men det holdt med sokker. Jeg hadde også med slippers for å bruke i dusjen i tilfelle den var ekkel, men å ta på meg dette var ikke i tankene i det hele tatt under barseloppholdet.

SÅRSALVER OG KOMPRESSER: Jeg pakket med meg salver, kompresser og skjold for såre brystvorter, og pakket kremer for såre babyrumper. Jeg behøvde ingen av delene, så det var bortkastet plass OG penger. Alle sykehus har sykehusapotek, så dette kan dere kjøpe under barseloppholdet HVIS det trengs.

VARMEFLASKE: Du får alt du trenger av smertelindring på sykehuset, også varmeflasker/risposer. De har faktisk ganske mange mindre måter å lindre smerter på, og jeg likte risposene og “avledningsstøtene” jeg fikk i ryggen.

BLEIER OG BIND: Du har fri tilgang på bleier og bind til både deg selv og baby på barsel. I tillegg får du hente så mye du vil av sykehusskjorter, nettingtruser og håndklær, så det er unødvendig å pakke undertøy, masse klær og håndklær.

SMOKK: Vi introduserte ikke smokk før vi kom hjem. Fokuset lå på å få til ammingen, og hun fikk die så mye og ofte hun ville. Det var null stress å introdusere smokk på dag 4-5, hun tar alle slags smokker og virker fornøyd!

✔️KOSEDRESS: Hvis dere planlegger å få besøk på barsel så er det fint å kunne kle seg i noe annet enn sykehusskjorta. Jeg satte veldig pris på min løse og ledige kosedress – fin å se på, enkel å amme i.

✔️AMME-BH OG AMMEINNLEGG: Amme-bh er ikke ett must, jeg bruker nesten bare sportsbh og myke topper som feks Calvin Klein, men bher med enkel tilgang med grei støtte er kjekt å ha. Ammeinnlegg må du ha, dette får du ikke på sykehuset. Jeg har prøvd innleggene til både Medela, Avent og Rema 1000 og syns alle er like gode. Du får dog mer for pengene på Rema 1000!

✔️ TOALETTMAPPE: En selvfølge, men hva skal du putte i toalettmappen? Jeg fikk behov for egen shampoo og balsam, fuktighetskremer og oljer til mage og ansikt, ansiktsrens, enkel makeup (typ mineralpudder for å freshe opp ansiktet før besøk eller hjemreise) leppepomade, hårstrikk og hårbørste (herregud så mye floker jeg fikk under fødsel).

✔️ DRUESUKKERTABLETTER: Dette reddet meg! På slutten orket jeg ikke å spise eller drikke noe særlig, så å sluke seks druesukkertabletter med saft før pressriene gjorde underverker. Dette er naturlig energi som kommer raskt, og i motsetning til energidrikker og kaffe kan du spise omtrent ubegrenset av dem under en fødsel.

✔️ EGEN SNACKS: Sykehuset har bare brødskiver og middag, så jeg var veldig fornøyd med det jeg hadde med meg av sjokolade, frukt og energibarer. Midt i riene sendte jeg til og med kjæresten ned på Narvesen i første etasje for å kjøpe baconpølse og på kebabsjappa for å kjøpe kebabmiddag og cola, haha! Brødskiver frister med andre ord svært lite.

✔️ BABYKLÆR OG HENTESETT: Ikke noe must ettersom du får klær på sykehuset, men disse klærne er langt ifra pene. Det er hyggelig å kjøre babyen hjem i noe ekstra fint, og det er gøy å kle på babyen fine klær før besøk og fotografering. Klærne de hadde til lille på Drammen sykehus var typ slitte logoklær fra industrielle verksteder osv. Spesielt!

✔️ BABYNEST OG TEPPE: Babyen får en plastseng og en dyne på barsel, men ønsker du å samsove, pynte litt ekstra rundt barnet eller feks har dyr hjemme som bør få kjenne lukten av babyen før den kommer hjem, bør du ta med både babynest og teppe. Dette ville vi ikke vært foruten! Det kan også være godt å ha med en gravidpute dersom du er redd for å slite med bekkenløsning også etter fødselen, eller om du vil prøve ulike ammestillinger på sykehuset.

✔️ KAMERA OG LADERE: Kamera, minnekort, mobil og ladere. Jeg trenger vel ikke å utdype dette?

HORMONER OG SØVNUNDERSKUDD

Hei fra en sliten mamma som tilbragte ti timer i Porsgrunn på familiebesøk i går! I tillegg er vi inne i det som så fint heter utviklingstrinn én, og lillemor viser en mer krevende, våken og klengete side av seg selv, hvilket betyr at jeg hverken får sove eller får ha puppene i fred. Det passer jo dårlig med tanke på pumpeplanene jeg hadde for PINK-konserten, så nå henger mandagens fest i en tynn tråd om jeg ikke får opp melkeproduksjonen og får hu til å godta annen form for kos enn pupp. I dag morges var jeg faktisk så frustrert at jeg begynte å gråte på sengekanten. Jeg sendte nemlig kjæresten på fest i går og fikk derfor ikke så mye hjelp i natt som jeg vanligvis får, og det ga meg en liten forsmak på hva som venter når han drar tre uker på sjøen fra og med onsdag. Trolig var det søvnunderskudd og sulten som snakket, for etter å ha gått en tur og kjørt i meg en hjemmelaget iskaffe og tre lomper med laks og smøreost var jeg blid som ei sol igjen, og nå ligger datteren min på fanget mens jeg jobber. Utrolig hvor mye som skjer i topplokket på gravide og ammende når de ikke får i seg nok næring og væske! Nesten så jeg burde innstallert et kjøleskap på soverommet de kommende ukene 😂

Det nye tilskuddet ble godt tatt imot av gjengen før far skulle på Bryggefestivalen i Sande. Er hun ikke skjønn? Vi har forresten landet på navn. Jeg tror i alle fall vi har blitt enige! Hva hun skal hete får dere vite i løpet av få dager! Noen som tør å gjette?

PÅ FEST TRE UKER ETTER FØDSEL

Før jul bestilte jeg og et par venninner konsertbilletter til PINK som går på scenen på Telenor Arena førstkommende mandag. Jeg husker ikke om jeg var klar over graviditeten eller ikke på det tidspunktet billettene ble bestilt, men førstkommende mandag er datteren min 23 dager gammel, og jeg skal altså på konsert. Da jeg i forrige uke sa til kjæresten min at jeg skulle selge billetten, så han dumt på meg og ba meg finne frem brystpumpa – for de klarer seg visst helt fint uten meg, og jeg skulle på konsert!

Og sannheten er at jeg vet at de klarer seg fint uten meg, for det båndet de to har er nesten til å bli misunnelig på. Jeg vet at hun tar flaske. Jeg vet at melkeproduksjonen min er god. Jeg vet jeg ikke kommer til å bli full, og jeg vet jeg kommer til å savne henne med hver eneste celle i kroppen min de timene jeg er borte. Likevel tror jeg at en lykkelig mor er en god mor, og jeg tror det er viktig å ikke miste seg selv på veien selv om man har blitt mamma. Det var faktisk noe jeg lovte meg selv da jeg ble gravid – å leve tilnærmet likt normalt. Et løfte man aldri vet om man kommer til å klare å holde, men som jeg føler jeg faktisk kan klare. Jeg er fortsatt Benedicte selv om jeg har født, og Benedicte ville aldri sagt nei til en sommerkveld med konsert, et par aperol spritz og gode venner.

Q: SES VI PÅ PINK?

#28 HAPPY BIRTHDAY TO ME!

I går fylte jeg 28 år, og selv om jeg prøvde å la bursdagen flyte forbi i stillhet burde jeg visst bedre – det er nemlig ikke en mulighet i denne familien! Og godt er det, for det er jo bare et tegn på kjærlighet at man ikke lar noen sitte alene på sin egen bursdag. Alene var jeg riktignok ikke, jeg har jo mann og barn, men i går kom mamma, pappa og søsteren min på besøk med tantebarna, etterfulgt av litt venninnebesøk. Etter ti timer med besøk sluknet jeg og familien i dobbeltsenga, og tror du ikke vi sov i nærmere tolv timer? Jeg ammet riktignok to ganger i halvsøvne i natt, men denne natten anses som luksus for småbarnsforeldre altså. De som vet, de vet 😉

I går feiret vi med is, tobleronekake og verdens beste pasta laget av verdens beste samboer. Jeg har delt oppskriften flere ganger, men gjør det gjerne igjen – klikk her! Jeg fikk også mange fine gaver, blant annet konsertbilletter til Katastrofes siste turné! Jeg må ha en veldig oppmerksom samboer som la merke til at jeg nevnte det mens vi så på VG-lista i juni. Katastrofe er min “guilty pleasure” og jeg gleder meg til at vi kan dra på en skikkelig fjortisfest i januar – med barnevakt! Apropo barn.. Er det ikke rart at jeg er født 31.07.91, mens datteren min fikk fødselsdato 13.07.19 – med helt like siffer? Det finnes liksom bare én mulighet for at dette kan skje, og jaggu skjedde det. Nå blir det iallefall lett for familien å huske fødselsdatoen hennes, haha!

FOTO: STEPHEN GRINDHAUG – TATT I UKE 35

VINN TRENINGSTØY FRA RØHNISCH

Reklame | Røhnisch

Røhnisch har fokusert på kvinner i aktivitet siden begynnelsen av 40-tallet, og ønsker å motivere og inspirere kvinner til å ta flere aktive valg i hverdagen. Nå går de i tillegg foran som en pionér når det kommer til å ta aktive valg også for miljøet, ved å bruke resirkulerte og bærekraftige materialer i kolleksjonene sine. Jeg er stolt av å få samarbeide med Røhnisch, og i sommer får jeg lov å dele ut min absolutte favoritt-tights, nemlig denne lekre kompresjonstightsen med høyt liv som fremhever kurvene dine!

Alt du trenger å gjøre er å følge @rohnisch og @haugaard91 på Instagram og følge instruksene på dette bildet i feeden. Vinneren kåres allerede førstkommende søndag, så vær rask! Link til denne fantastiske tightsen finner du her dersom du ønsker å lese mer.

BØLGEN & BABY – FAMILIEDATE OG SHOPPING

Hei fra en nokså utslitt mamma! Jeg har klart å pådra meg en halsbetennelse på grunn av overivrig aircondition-bruk her hjemme, og begynner å få de typiske feberkropp-symptomene. Dere vet hvordan det er. Leddene verker, nakken er stiv og korsryggen oppfører seg som om bekkenløsningen skulle vært på vei tilbake. I går kveld trodde jeg det var brystbetennelse på gang, og i full panikk hoppet jeg inn i steamdusjen, skrudde varmen på full guffe og håndmelket brystene som om livet stod på spill, haha.

I dag tok vi en tur til Drammen for å kikke på nye kjøkkengulv, og som forventet klarte vi ikke å bestemme oss. Det er så utrolig vanskelig når kjøkken og stue er i en halvveis åpen løsning, men samtidig adskilt, og gulvene er helt forskjellige! Mamma foreslo sjakkmønster, men det er jeg redd blir for rotete igjen. Likevel fant vi ingenting som fristet i dag, så vi får se om vi bare beholder det vi har frem til vi gjør noe med resten av gulvet i første etasje. Hvis du vet om noen steder der man kan finne litt inspirasjon annet enn å google “kitchen floors” så blir jeg glad om du tipser meg! Kanskje jeg burde laste ned Pinterest-appen igjen? Hmm..

Etter gulvjakten dro vi på et shoppingsenter og handlet litt til mor og barn. Ingen av oss mangler noe, men lille fikk litt nytt ulltøy og jeg fikk et nytt, hvitt linskjørt (fra dameavdelingen til Ødegaard av alle steder!) som jeg kan vise dere senere. Deretter tok vi en deilig lunsj på Bølgen og Moi på strandpromenaden i sentrum. Jeg spiste blåskjell og kjæresten tok en burger og en øl. Jeg må innrømme at det fristet veldig med en forfriskende Aperol Spritz i dag, men jeg får vente til mandag. Da skal nemlig mor på fest!

I NATT KLIKKA DET FOR MEG

Jeg har ofte skrytt av hvor heldige vi er som har fått en baby som aldri gråter og som sover godt om natta, men det jeg ikke har nevnt er at MOR gråter mye og sover dårlig. Og det er ikke babyens skyld. (Ja, jeg sier babyen. Babyen har nemlig ikke fått navn ennå. Vi har kommet oss ned til to alternativer, så vi nærmer oss). Tårene kommer fra hormonene som fortsatt koker i topplokket, og jeg kan nesten ikke se på mitt eget barn uten å sippe – spesielt på natten når jeg er litt frynsete. Og setter du på litt søt musikk i bakgrunnen da så har du rene vulkanutbruddet. Kjæresten min har fått det for seg at babyen skal sovne til norske god-natt sanger, og du kan tro jeg hyler når “Vi har ei tulle” eller “Reodors vise” spilles i bakgrunn. (Ikke byssan lull – fyfaen den sangen er skummel).

I natt sov hun i ett fra 23-04, men etter første amming var det på’n igjen med kose-snorkingen hun har lagt til seg de siste dagene. Hun lager høye (søte) lyder på hvert eneste utpust, og i natt holdt jeg på å bli gal. Kjæresten sov like søtt, mens jeg prøvde å bysse henne i dypere søvn med mer pupp, smokk, bleieskift og musikk – til ingen nytte. To og en halv time senere stod jeg opp og lette gjennom huset på desperat jakt etter ørepropper (hvilken mor sover med ørepropper?!) og når jeg endelig fant de og lyden av babysnorking ble dempet, begynte skjærene på utsiden av vinduet å krangle. Høyt. Jævlig høyt.

Så der stod jeg i soveromsvinduet i bare undertøyet med øreproppene halvveis på vei ut av ørene. I en sliten og gjennomvåt sports-bh fylt med ammeinnlegg og Bjørn Borg boksershorts kjøpt på Carlings i 2006 – med bleie – og “kjeftet” på både skjærene og babyen. I dag våknet jeg med dårlig samvittighet, for vi er jo verdens heldigste som har fått en såpass myk start på småbarnslivet. For hva er vel litt kosesnorking i forhold til hylgråt? Jeg må ta meg sammen. Sove når hun sover, og ha tålmodighet på natten.

Mvh skamfull bleierumpe. Foto: Min stakkars samboer. Ser dere bleierumpa?

BIND I BIKINI – PÅ STRANDA FOR FØRSTE GANG

Jeg får ikke skrytt nok av plassen vi har valgt å bosette oss på. Det er så idyllisk her i Svelvik at jeg dåner! Går vi fem minutter til høyre finner vi sentrum, butikker, puber og restauranter, og går vi fem minutter til venstre finner vi strender, berg og båter – perfekt for en familie med hunder og baby på trilletur! På torsdag hadde vi vårt første møte med stranda som familie, og selv om det tar litt tid å vende seg til alt ekstrautstyret man må ha med seg i tillegg til rastløse hunder og ekstrem varme, fikk vi en deilig time ved vannet. Vannet målte 21,5 grader og kjæresten og hundene hoppet selvfølgelig uti mens jeg satt igjen på berget i bikinitrusa og voksenbleie. Den berømte renselsen etter fødsel altså.. Jeg kunne ønske jeg fødte i april slik at jeg kunne vært med å svømme! 😂

Lillegull bor også i bleier om dagen – det er altfor varmt å kle på henne. Vi som har handlet såå mye fint tøy i størrelse 56 får jo ikke brukt noe av det med disse temperaturene?! Takk Gud for aircondition inne og et soverom som ligger i skyggesiden, ellers hadde vi vel fått heteslag hele gjengen. Denne varmen kan heller komme tilbake neste år – da blir det båtkjøp!