GLØD & ENDORFINRUS

God kveld fra en svett og blid fotballfrøken! I dag har jeg kjørt over både gangsperre og hoste på fotballtrening, og siden jeg har begynt å føre ned resultater av trening kan jeg skryte på meg dagens fem mål. Hører jeg applaus? Etter trening satt jeg meg på gulvet og gjorde noen pilatesøvelser for å strekke ut, og for å øke styrken i underkroppen – da spesielt lår og rumpe som jeg har fokusert mye på denne uken. Dette blir vondt i morgen!

P2187013P2187019P2187020

Disse bildene er tatt for fem minutter siden, og de er helt uredigert. Altså, ser dere det samme som jeg? For en glød jeg får av denne vintertreningen! Dette var ukens fjerde økt, og det er bare torsdag – alle treningsøktene har vært utendørs, og det kjennes så utrolig bra! Svetten føles rensende på huden, og jeg har ikke en eneste urenhet i ansiktet om dagen. Jeg gløder, og kroppen er full av oppgira endorfiner som gleder seg til sesongstart!

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg