ONE TO FOLLOW

Jeg tror jeg har tipset dere om denne instagramkontoen før, men denne svensken har virkelig tatt meg med storm på alle mulige måter! Interiørstilen hennes er som en mexikansk drøm, og måten hun redigerer bildene sine på er til å dø av. Nå er hun i tillegg høygravid (så høygravid at det kan hende hun har født innen dette innlegget rekker å komme ut) og jeg elsker å følge henne, selv om jeg sitter igjen med misunnelse hver gang jeg er innom, haha. Du finner henne på Instagram under brukernavnet @rebfre.

VI HAR FUNNET DEN PERFEKTE BARNEVOGNEN!

Reklame | Babyjogger

God torsdag, fintfolk! ♥ Her har dagen gått i ett med babysvømming, trening og telefonmøte etter telefonmøte. Ankesaken mot overfallsmannen min nærmer seg med stormskritt, og om fem dager er jeg tilbake i Drammen tingrett – denne gangen for lagmannsretten. Hadde dere bare visst hvor mye jeg gruer meg! Hadde jeg visst det jeg vet nå, for et halvt år siden, så hadde jeg mest sannsynlig ikke stått i det. There, I said it. Jeg skal ikke late som jeg er tøffere enn det jeg er. Men nok om det!

Forrige måned mottok vi denne lille, geniale saken av en barnevogn, og etter å ha testet den på asfalt, grus og snø, må jeg konkludere med én ting: Den er mye enklere å manøvrere enn den andre vogna vår, Stokke Trailz. Misforstå meg rett, jeg elsker den også, men som en “nummer to vogn” som de erfarne mammaene kaller det, er den rett og slett genial! Babyjogger city tour lux veier så godt som ingenting, den klappes kjapt sammen til en liten skulderveske, og den er tillat som håndbagasje på fly. I tillegg er den så liten og enkel å svinge at den fungerer utmerket som “vugge” her hjemme på stuegulvet for å bysse Leah i søvn – hun elsker den! Samboeren min syns også den var behagelig å trille på, til tross for at vognen er lav og han er over 1.90 høy.

Vognen har fempunktsele, så så og si alle vognposer og bilstolposer glir rett inn. Barnet kan sitte i fem ulike posisjoner, fra liggende til helt oppreist, kun ved hjelp av en liten spak bak ryggen. Grunnen til at jeg landet på denne er at jeg ønsket en vogn hvor sittedelen kan reverseres slik at hun både kan sitte å se utover, men også innover mot meg. Å snu setet mot den som triller er viktig å huske på når de er små, ettersom de blir fort slitne av mange inntrykk på en gang. Jeg liker også at den har en lang hette (som forresten har UV50-beskyttelse) og at den har håndbrems, hvilket gjør livet mitt enklere til sommeren (jeg elsker å gå barbent!).

LES MER OM VOGNEN HER

Vognen passer for barn opp til ca 20,5 kilo, da med maks 7 kilo i kurven under. Ettersom Leah bare veier 8,2 kilo kommer vi til å ha denne vognen hele året – og kanskje ennå lenger. Den blir med til Spania i april, og på båtferier til sommeren! Jeg og Leah har hatt utallige turer til butikken de siste ukene hvor vi har stappet vognen full av handleposer og trillet opp den verste bakken i Svelvik uten noe som helst problem – vognen i seg selv veier jo bare litt over 8 kilo! Du får tak i den omtrent overalt hvor barnevogner selger, og jeg anbefaler den med hånden på hjertet ♥

REISE MED BARN? HER ER ALT DU TRENGER Å VITE!

Førstegangsmamma, usikker og stadig på surfing inne på nettsidene til ulike flyselskaper, hoteller og charterarrangører? Vel, jeg kjenner meg igjen, og for å si det sånn: det er som oftes UMULIG å finne den informasjonen man trenger. I visse tilfeller finner du deler av informasjonen du søker, men uten å få det du lurer på bekreftet. Derfor har jeg samlet alle reisetipsene for småbarnsforeldre i dette innlegget! Legg det under bokmerker så har du det til dere skal ut på reise.

Vi reiste med Leah til Roma tidligere i januar da hun var akkurat seks måneder gammel. Informasjonen i dette innlegget har vi ikke bare søkt oss frem til, men også fått erfare selv. Roma var et perfekt førstegangs-reisemål for oss ettersom vi kun var 2 timer og 50 minutter på flyet og flyselskapene hadde flere avganger å velge mellom mtp barnets rutiner. Dette var min fjerde gang i Roma, og ettersom vi var her en hel uke denne gangen, kommer det en lang guide om Roma neste uke. Nå føler jeg vi har sett alt! ♥

PAKKELISTE BARN 0-12 MÅNEDER:

Pass ▪️ bleier ▪️ morsmelkerstatning om man bruker det ▪️ evt termos ▪️ barnevogn i prampack ▪️ flyebaby hvis du vil ha hendene fri på flyet ▪️ belte-bilsete dersom dere leier bil eller skal kjøre taxi ▪️ stor stelleveske med plass til ekstra antrekk i tilfelle ulykker ▪️ grøt, smoothie og leker til reisen ▪️ nok leker til ferien ▪️ tepper, dyner og kosekluter ▪️ varme nok klær, evt ull ▪️ UV-drakt og solbriller hvis badeferie ▪️ paracet stikkpiller ▪️ termometer ▪️ eventuelle medisiner ▪️ gulpekluter og smekker ▪️ nok smokker ▪️ brystpumpe ▪️ flasker ▪️ såper og kremer ▪️  bæresele ▪️ ammepute 

Sjekk om hotellet har vaskemaskin og barneseng til utlån, så slipper dere å pakke med seng og for mye klær. Husk at du kan ha med deg 5 kilo ekstra i bagasjen din når du reiser med barn, og at du slipper inn gjennom sikkerhetskontrollen med flytende væske ♥

MUST HAVES PÅ KJØKKENET

God kveld fra Svelvik! I skrivende stund står andebrystet å freser i stekepanna mens Funkyfam ruller over skjermen. I kveld er det denne salaten med and som står på menyen, og planen er å ta en rolig kveld i badekaret og på sofaen med ett øye på macen og ett på TV-skjermen. I morgen har jeg det siste møtet med teamet jeg designer for om dagen, og alt skal sendes til testproduksjon før lanseringen 1. desember. Jeg har litt småplukk igjen som jeg må ta igjen i kveld, men bortsett fra det skal jeg og Leah nyte kvelden.Og nå, en usponset anbefaling fra bunnen av hjertet: dette er produkter jeg har sverget til i seks år, og jeg kommer alltid til å ha kjøkkenhyllene fulle av de lekre designerflaskene fra Nicolas Vahe. Ikke bare ser produktene lekre ut på kjøkkenbenken med de grafiske printene, men alt jeg har smakt smaker bedre enn konkurrentenes tapre forsøk – enten det er kaffesirupen, oljene eller krydderne. Produktene fås kjøpt på nett, men også hos interiørbutikker som f.eks Home & Cottage og Kremmerhuset.

OPPSKRIFT-ONSDAG: DETTE SERVERER DU TIL RACLETTE!

God onsdag, fininger! Er det like fint vær hos dere som det er her i Svelvik eller? Jeg ELSKER å gå tur om dagen, og skylder på min nye Haust-jakke og Gucci-solbriller, haha! Uansett, dere vet hva som skjer i dag – ny onsdag, ny oppskrift! Mine tre favorittretter er uten tvil sushi, tapas og raclette, og i dag skal jeg vise dere hva dere kan spise og servere til sistnevnte – den sosiale bordgrillen! Et raclettejern får du tak i hos feks Elkjøp og Power, og de kommer i forskjellige størrelser. Vi har et eget jern til to personer, og et til et selskap på åtte. I løpet av de siste fire ukene har vi spist raclette fire ganger, og nå er det på tide å vise dere hva som står på bordet!

På et digert fat samler jeg alt jeg ønsker av kjøtt, pølser, ost og grønnsaker. Her ser du hva som er standard hos oss! Av ost serverer vi som regel to eller tre typer. “Racletteost” fra Sverige, Port Salut fra ferskvaredisken, og chevre. Vi spiser som regel entrecôte til raclette, og fyller opp fatet med masse forskjellige pølser. Mine favoritter er chili & cheddar, frankfurter og chorizo – alt fra MaxiMat på Nordy-senteret på grensen. Av grønnsaker finner du alltid squash, rødløk og sopp på tallerkenen min.

I tillegg serverer vi alltid raclette med nystekt, sprøtt foccaciabrød, hjemmelaget maisstuing laget på mais, fløte, salt og pepper (stavmikser er ett must!), kokte poteter med skall og forskjellige dressinger. Jeg elsker aioli og chilibearnaise!

Med andre ord, ingen direkte oppskrift i dag – la oss heller kalle det inspirasjon! Har du prøvd raclette før?

TIPS FOR Å ØKE MELKEPRODUKSJONEN

De fleste som har født får igang melkeproduksjonen automatisk når babyen havner på brystet, eller i mitt tilfelle 20 uker før det, og har ingen problemer med å opprettholde melkeproduksjonen den første tiden. De første ukene er det kanskje såre brystvorter, overproduksjon eller utdrivningsrefleksen som er den store bekymringen, men når melka har stabilisert seg kan det fort føles tomt ut ved økedøgn eller i tilfeller du ønsker å pumpe fordi noen andre skal passe barnet. Det første du må vite er at det ikke er tomt selv om brystet føles slappere enn vanlig. Det er ikke slik at brystspreng er “normalen” – heller tvert imot. Men virker barnet grinete, sulten eller slapt er det kanskje på tide å ta tak, og da vil man selvfølgelig prøve å øke melkeproduksjonen før man tyr til erstatning.

Mitt første og beste tips er havremelk. Jeg vet ikke om det er forsket på hvorfor, men det øker i alle fall produksjonen her i gården. Jeg drikker et glass sjokolademelk med havre om dagen, og bruker kun havremelk i kaffen. Du kan også spise havregrøt. Selv er jeg ingen fan av havregrøt, og dette går i tillegg mye raskere. Det går cirka 5-7 liter havremelk i uken, og produksjonen er på topp igjen. Riktignok kombinert med de andre triksene videre i innlegget. Jeg har også hørt at vørterøl skal hjelpe.

Pumping! Jeg har både melkeoppsamler fra Naturebond og denne elektriske freestyle-dobbelpumpen fra Medela. Melkeoppsamleren fungerer fint når jeg ønsker å få ut melk fra motsatt bryst ved amming, men for å pumpe til senere bruk og for å øke produksjonen benytter jeg meg av pumping. Elektrisk pumping ved hjelp av vakuum får nemlig ikke bare melka ut av brystet, men den drar også mer melk til brystet. Ved hjelp av pumpeteknikken beskrevet ovenfor fikk jeg produksjonen opp, og nå pumper jeg og fryser ned minst ett måltid om dagen slik at jeg har et lager. For å produsere melk trenger kroppen prolaktin – dette dannes på natten og tidlig morgen, så det er i dette tidsrommet du bør pumpe.

Ta pause fra smokken! Smokk kan dekke barnets behov for mat på falskt grunnlag i akutte tilfeller, og bør kun brukes som kos etter amming, når barnet skal sove eller i bil/vogn. For å øke melkeproduksjonen bør du kutte smokken for en stund slik at barnet ønsker å die så ofte som mulig. Produksjonen øker automatisk ved hudkontakt og når barnet legges til brystet. Legg til så ofte som mulig!

Sist, men ikke minst: kutt ned på stress og hvil mer. Dette er kanskje det tipset som fungerer best, men som jeg ikke klarer å følge 😉

HJEMMESNEKRET VASKEROM PÅ BUDSJETT

Da vi flyttet inn i denne eneboligen i fjor hadde vi ingen planer om å bygge vaskerom. Vaskemaskinen stod i første etasje på badet, og vi sa oss fornøyd med det. Et halvt år senere kom drømmen om badekar og nytt dusjkabinett, og en måned senere var det nye badet på plass – med boblebad og steamdusj. Vaskemaskinen trengte en ny plass, så vi fikk hjelp av faren min til å smelle sammen et vaskerom i kjelleren – hvilket jeg er sjeleglad for nå som vi har barn og betydelig mer klesvask! Dette rommet var intet annet enn en råkjeller uten gulv, vegger og tak, fylt opp med slitte hyller og gamle malingsspann. Et par måneder senere så det slik ut:

Veggene var det første som fikk gjennomgå. Sprekker, foringer rundt lister og eventuelle hull ble tettet med sement, og veggene ble malt med hvit murmaling. Gulvet ble kvitt sine små skjevheter og hakk ved hjelp av avrettingsmasse. Oppskriften på å avrette betonggulv finner du godt forklart i denne videoen. Ettersom vi ikke hadde planer om å flislegge vaskerommet, brukte vi to strøk blank og dekkende epoxy-gulvmaling. Denne gir en skinnende, tykk og slitesterk overflate. Her kan du lese mer om epoxymaling. Deretter kom rørleggeren og la om rørene slik at vi fikk koblet til både badekaret i etasjen over, men også hageslange, vaskemaskin og tørketrommel – og en utslagsvask til vaskerommet. Benken har pappa laget for hånd med wedi våtromsplater og fliser. Hvordan det gjøres kan du se her. Omtrent alle materialene er overskuddsmaterialer fra tidligere oppussingsprosjekter, blant annet skapdørene, flisene, malingen og vasken. Det eneste som kostet penger her var rørleggerarbeidet og eventuell maling, sparkel og fugelim vi ikke hadde fra før av. Med enkel styling skjuler vi rør og ledninger, og vaskerommet er både lekkert og fullt funksjonelt! Perfekt dersom du feks ønsker å bygge et fungerende vaskerom i et kjellerrom med lavt tak, ettersom dette ikke er penger du får igjen ved salg.

Hva syns dere?

MONSTERA DELICIOSA

Jeg vet ikke om det finnes noen vakrere og mer lettstelt plante enn denne, men det er i alle fall min soleklare favorittplante! Kanskje fordi jeg har fått den til så bra? Denne “lille” herligheten kostet meg 79 kroner på REMA1000 for litt over ett år siden, og siden da har den fått utallige nye skudd. Jeg har klippet av stiklinger og grodd frem nye planter, og funnet ut hvor i huset den trives best – i stuen, foran store vinduer med masse lys, og to meter unna varmepumpa. Den har blitt pottet om, fått ny, næringsrik jord, og de brune, tørre luftrøttene som vokser vilt – ja, de putter jeg ned i jorda igjen slik at de gir næring tilbake til planten.

En gang i uken tørker jeg støv av bladene, og planen nå er å begynne å spraye de med vann hver gang jeg vanner de. Vi har også steamdusj på badet som gir et perfekt, tropisk miljø for denne planten, så det hendte at jeg dusjet de litt der inne når de var mindre og lettere å håndtere. Nå er to nye stiklinger på vei, og disse skal jeg gi bort til to venninner som har siklet på denne monsteraen så lenge jeg har hatt den. Forhåpentligvis vokser den seg stor og sterk, og får hull i bladene slik som moderplanten har. Og moderplanten som nå er delt opp i tre – den har jeg planer om å plante sammen i en gigantisk, sort keramikkpotte. Hvis jeg finner den rette potta 😉 Jeg tar gjerne imot tips til hvor jeg bør starte å lete!

Har dere mange grønne planter i huset? Isåfall, hvilken er din favoritt?

SLIK GJØR DU MATHANDELEN SMARTERE OG BILLIGERE

God onsdag! Jeg er straks på vei ut døren for litt yoga med Leah på Attic dansestudio i Drammen, men først vil jeg feire at jeg har bodd for meg selv i 10 år ved å dele mine beste tips og triks til billigere, smartere og mer miljøvennlig matvarehandel! De fleste husker vel den første ordentlige handleturen for egne penger. Kjipt å finne ut at en kilo gulost koster over 100 spenn, ikke sant? Vel…

1. Gå over kjøleskap og tørrvarer slik at du vet hva du har, hva du mangler, og hva du kan kjøpe for å kvitte deg med restene. Slik unngår du svinn, og å bruke penger på ting du allerede har på kjøkkenet.

2. Dra på butikken 1-2 ganger i uken. Jeg handler for ukedagene på mandag, og for helgen på fredag. Dette er fordi jeg sjeldent vet hva jeg har lyst på i helgene, eller om jeg får besøk. Ved å handle sjeldnere unngår du å handle for mye som ender opp med å bli kastet, eller å gjøre dumme/usunne kjøp.

3. Jeg liker best å handle på REMA1000, men husk at både Meny, Joker og Kiwi har trumf-bonus på torsdager! Dersom en av disse butikkene er din nærmeste eller din favoritt, legg ukeshandlingen på denne dagen. Da samler du opp en bonus, og får et gavekort når året er omme.

4. Last ned tilbudsappene! Eksempelvis så har REMA1000 appen “Æ” som gir deg gode, personlige tilbud rett på mobilen din. Det kan også være lurt å laste ned “mattilbud” appen dersom du bor et sted hvor du har mange butikker å velge i. Der kan du se hva de ulike butikkene har på tilbud denne uken!

5. Se på kilopris og literspris – alltid! Som regel tar butikkene mer betalt for produkter som kommer i mindre mengde, eller som er pakket inn i fancy emballasje som er dårlig for miljøet. Et godt eksempel er rødløk som koster 53 kroner kiloen i strømpe, og 23 kroner i løsvekt.

6. Sist, men ikke minst, kjøp varer du bruker mye i store mengder! Feks ris i sekk, pakker med pepsi max på tilbud, store sekker med hundemat, store kjøttpakker som kan deles opp og fryses ned etc. Dette sparer du mye på i lengden!

7. Ha med deg handlenett. Slik sparer du penger, miljøet og faren for at posene revner. Her kaster jeg sykt stein i glasshus ettersom jeg har huset fullt av handlenett, men klarer å glemme de hver gang. Så et tips til oss alle: ha handlenettet i veska, bilen, barnevogna eller på sykkelen – hva enn du bruker oftest.

Har du noen flere tips jeg kan føye til lista? Let me know!

REISETIPS: NORWAY IN A NUTSHELL

WOW! Har dere sett noe vakrere? Ikke bare mannen og barnet ( 😉 ) men fjorden, fjellene og naturen! Bildene er tatt i Nærøyfjorden mellom Flåm og Gudvangen, en opplevelse som i engelske turistbøker kalles “Norway in a nutshell”. Det er tre år siden jeg var her sist, og jeg hadde rett – det er umulig å glemme hvor vakkert det er her! “Norway in a nutshell” er en tur som er utrolig populær blant amerikanere, indere og asiatere, men som mange nordmenn ennå ikke har oppdaget. Dette er en tur for deg som ønsker en miniferie vekk fra storbyen – en ferie du kan gjøre unna på en dag eller to, med direktetog fra både Oslo og Bergen. Uansett hvilken av storbyene du velger å ta toget fra, havner du på Myrdal stasjon, 866 meter over havet.

På Myrdal stasjon venter de små, grønne vognene tilhørende Flåmsbanen på spor 11, klar for å ta deg med på verdens vakreste togtur gjennom Flåmsdalen. Togturen er på to mil, og tar en time – her får du flere wow-opplevelser! Du får blant annet se nedre del av vakre Rallarvegen, Rjoandefossen på 140 meter, 20 tunneler med utskjæringer for å optimalisere utsikten over Flåmsdalen, og muligheten til å se huldra som synger i Kjosfossen. I Flåm kan du gå gratis inn på museet tilhørende Flåmsbanen. Her kan du også handle suvenirer tax free, bo på Fretheim hotell, ta zipline, kjøre til Stegastein utsiktspunkt eller gå ombord en av de mange turistbåtene som går til Gudvangen. Her anbefaler jeg The Fjords hybrid-katamaran “Vision of the fjords” eller den helelektriske kopien “Future of the fjords”.

I Gudvangen kan du ta buss til Voss for å komme deg tilbake til Bergen, eller overnatte på Fjordtellet tilknyttet kaia eller tettstedets campingplass som ligger et par hundre meter unna, slik vi gjorde denne gangen. I Gudvangen har de i tillegg en nyoppført vikingslandsby som er verdt et besøk! Noen av båtene kjører kun i sesong, april – oktober, mens andre går hele vinteren. Hvorfor vente? Vi bør alle bli bedre kjent med Norge, og dette er virkelig en plass å besøke!